Szzmb

Menu
  • Dovolená
  • Dům a byt
  • Finance
  • Firmy
  • IT
  • Krása
  • Moto
  • Muži
  • Nakupování
  • Sport
  • Vztahy
  • Web
  • Žena
Menu

Rubrika: Sport

Sportem ke zdraví

Posted on 15. 10. 201930. 8. 2021 by

Jak už asi víte, nic není dobré přehánět. To platí i u pohybu. Neměli byste sportovat příliš, protože to může zatěžovat vaše klouby či jednu stranu pohybového aparátu, což není nic zdravého. Také by měl být váš pohyb rovnoměrný. Pokud tedy nejste zvyklí sportovat, nezatěžujte se příliš. Hýbejte se častěji a delší dobu. To znamená,…

Read more
©2022 Szzmb | WordPress Theme by Superbthemes.com